Eratreeningud | Mobile / Tablet
Jorma Vangonen, Triin Timmermann, Eratreeningud, kehaline vorm, tasakaal, inspiratsioon, füüsiline vorm, tervis, personaaltreeningud, personaaltrenn, trenn, treeningkavad, kehalised testid, välitreeningud, jooga, eratunnid, rühmatreeningud, trx, synergy, ringtreening, power plate, tervislik toitumine, toitumisnõustamine, näidismenüü, koostamine, koolitused, loengud, kehakoostise määramine, koormustest, laktaaditest, kehalise võimekuse test, golden club, arigato, swedbank, city spa
176
page,page-id-176,page-template-default,,ajax_updown_fade,page_not_loaded,qode-title-hidden,qode-theme-ver-7.6.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.1,vc_responsive

Oleme Jorma ja Triin, kes on teavad, et õnneliku ja tasakaalus elu üheks oluliseks komponendiks on hea kehaline vorm, mis annab vabaduse nautida hetke ja igapäeva toiminguid suurema kergusega. Sinu tasakaalu ja tervise taastamiseks või säilitamiseks soovime jagada kõike õpitut ja kogetut ning olla Sulle inspiratsiooniks.

Meie oleme siin, et toetada Sind laitmatu füüsilise vormi ja suurepärase tervise ning energia taasavastamisel, millega Sa siia ilma oled sündinud. Personaaltreeneritena aitame valida just Sinule sobiva ja rõõmu pakkuva ja turvalise tee hea vormini ning motiveerime Sind sel teel püsima. Koostame treeningplaani, ja kindlustamaks Sinu treeningute tõhusust viime läbi kehalised testid, anname ka nõu tervislike valikute tegemisel toitumise vallas ning liigume üheskoos Sinu eesmärkide ja parima uue elustiili suunas.

Moodustame teineteist täiendades tiimi, mis kannab endas kogemusi ja teadmisi joogast jõutõstmiseni ja toortoitumisest toidulisanditeni. Toetame igati, et Sinu elukvaliteet paraneks, et hoiduksid treenides vigastustest ning saavutaksid enesetunde, mis toob naeratuse näole!

Kui tänane peegeldus endast ei tundu nii nooruslik, energiline, mänguline ja naeratav nagu olid seda harjunud varem nägema, siis luba meil suunata Sind teekonnal kergema kuid jõulisema elu poole. Kui oled hakanud end elukeerises unustama, siis anna endale võimalus ja võta aega et ammutada uut energiat läbi liikumise ja tervisliku toitumise!

Kehaline liikumine ei ole pelgalt välise muutmine, läbi selle muudame oma mõttemustreid, parandame enesekindlust, loome tasakaalu nii füüsilises kui ka vaimses kehas ja leiame uue hingamise!

Luba end asjatundjatel aidata ja võta meiega ühendust!

PERSONAALTREENINGUD
RÜHMATREENINGUD
TERVISLIK TOITUMINE
KEHAKOOSTISE MÄÄRAMINE
KOORMUSTEST EHK LAKTAADITEST
KEHALISE VÕIMEKUSE TEST

Logo Spacer

Triin Timmermann
T: +372 50 89 948
Etriin@eratreeningud.ee

Jorma Vangonen
T
: +372 56 505 223
Ejorma@eratreeningud.ee